A equipa do Cãovida Club proporciona um acompanhamento global, permanente e personalizado a todas as famílias com crianças com excesso de peso, com uma solução inovadora: atividade física assistida por cães!

Tudo começa com uma reunião inicial em que procuramos perceber melhor aquilo de que a sua família está à procura. Acreditamos  que, em conjunto, é possível resolver essa situação. Não é rápido, nem fácil… mas se o fosse também não dava tanto gozo!

O Cãovida Club tem um corpo clínico especializado, que inclui profissionais na área da Medicina, Medicina Veterinária, Educação Física, Nutrição, Psicologia, Treino de Cães. Estes, apoiados pela equipa diretiva e pelos voluntários, é responsável pela avaliação inicial da criança, assim como pela elaboração de um relatório completo e personalizado com todas as informações e resultados das avaliações. Com base na condição física da criança, os professores de educação física elaboram um plano de atividade física adequado a cada caso, onde irá constar o número de passos prescritos por dia e os níveis de intensidade física recomendados, monitorizados pelo acelerómetro que faz parte do nosso kit.

Após este passo, o Encarregado de Educação torna-se associado do Cãovida Club a criança torna-se membro, na modalidade que mais se adequa ao seu caso. 

Há duas componentes complementares de exercício físico: os nossos treinos, e o “trabalho de casa” (a realizar em família). Os nossos treinos realizam-se 2 vezes por semana (1.5 horas: Quarta às 19:00 e Sábado às 8:30) e decorrem no Pavilhão do Lagarteiro. Nestes treinos, um dos nossos treinadores de cães e um dos professores de educação física, com a preciosa colaboração de um dos nossos co-terapeutas caninos , as crianças fazem, em grupo, exercícios que foram concebidos para aumentar o rendimento e o gasto calórico, ao mesmo tempo que estimulam a relação de proximidade entre a criança e o animal, aumentando assim a auto-estima e sentido de segurança.

Os nossos técnicos ajudam depois cada família a encontrar as melhores alternativas para fazerem o “trabalho de casa”, ou seja, como alcançar o numero de passos pretendidos por dia…acha que não tem tempo para isso? Não se preocupe, não é o único a pensar assim! Mas com a nossa ajuda, vai ver que é possível!

Em conjugação, semanalmente, a nossa nutricionista irá entrar em contacto com a família, preferencialmente via email ou telefone, para saber como tudo está a funcionar e fazer os ajustes necessários. Acreditamos por outro lado que é importante para a criança saber que está alguém do outro lado, pronto a ouvir os seus problemas e receios. É nesse sentido que disponibilizamos apoio na área da psicologia, trabalhando em conjunto com os pais no sentido de se melhorar a auto-estima e de desenvolver sentimentos positivos.

Mensalmente reunimos com cada família (preferencialmente no primeiro sábado de cada mês), para entregar o relatório mensal de atividade física e discutir o progresso alcançado ate então. De dois em dois meses existirão momentos de avaliação geral em que os objetivos serão revistos e re-adequados à evolução da criança.

Todos os meses disponibilizamos atividades (ver galeria) diversas, que pretendem estimular a experimentação, assim como reforçar os laços do grupo, servir como momento de partilha e de motivação para o mês que se segue.

Deixamos uma promessa: connosco vão perceber que o diagnóstico de obesidade infantil do(a) vosso(a) filho(a) afinal ter inúmeros pontos positivos… aceitem o nosso desafio, e irão perceber porquê!

 

Referências científicas que suportam a nossa metodologia:

Christian, H. E.; Westgarth, C.; Bauman, A.; Richards, E.A.; Rhodes, R.; Evenson, K.R.; Mayer, J.A. and Thorpe, R.J., Jr. 2012. Dog Ownership and Physical Activity: A Review of the Evidence. Journal of Physical Activity & Health.

Yam, P.S.; Morrison, R.; Penpraze, V.; Westgarth, C.; Ward, D. S.; Mutrie, N.; Hutchison, P.; Young, D. and Reilly, J.J. 2012. Children, parents, and pets exercising together (CPET) randomized controlled trial: study rationale, design and methods. BMC Public Health, 12:208, 1-10.

Kushner, R.F.; Blatner, D. J.; Jewell, D. E. and Rudloff, K. 2006. The PPET Study: People and Pets Exercising Together. Obesity, Vol. 14, No. 10, 1762-1770

Morrison, R.; Reilly, J.J.; Penpraze, V.; Westgarth, C.; Ward, D.S.; Mutrie, N.; Hutchison, P.; Young, D.; McNicol, L.; Calvert, M.; Yam, P.S. 2013. Children, parents and pets exercising together (CPET): exploratory randomised controlled trial. BMEC Public Health, 13: 1096

Salmon, J.; Timperio, A.; Chu, B. and Veitch, J. 2010. Dog Ownership, Dog Walking, and Children`s and Parents` Physical Activity. Research Quarterly for Exercise and Sport. Vol. 81, No. 3, pp. 264-271

Westgarth, C.; Christley, R. M. and Christian, H. E. 2014. How might we increase physical activity through dog walking?: A comprehensive review of dog walking correlates. International Journal of Behavioural Nutrition and Physical Activity, 11:83

Wohlfarth, R.; Mutschler, B.; Beetz, A.; Kreuser, F. and Korsten-Reck, U. 2013. Dogs motivate obese children for physical activity: key elements of a motivational theory of animal-assisted interventions. Frontiers in Psychology, Vol. 4 (796, 1-7)